Diagonale des Fous 2026 : dates officielles, distance, D+, départ, barrière horaire, tarif et références officielles mentionnées ci-dessous avec leurs sources consultées le 27/09/2026.
Sommaire
Dates, tarifs et inscription
La Diagonale des Fous 2026 se tient du 15 au 18 octobre 2026. Cette date figure sur la page officielle de la course (Grand Raid).
Le tarif individuel d’inscription pour l’édition 2026 est de 260 €. Le plafond de participants annoncé pour la Diagonale est de 3 000 coureurs. Ces éléments figurent sur la page modalité des inscriptions du Grand Raid.
La procédure d’inscription 2026 comprend un tirage au sort. Les modalités et la répartition des places sont décrites sur la page inscriptions de l’organisateur. Pour valider une inscription, l’organisation demande le modèle type de certificat médical (disponible sur le site de l’organisateur) et la transmission du PPS (Pass Prévention Santé) de la FFA.
Le PPS est géré sur pps.athle.fr. Au 27/09/2026, il coûte 5 € et reste valable un an.
Le tracé 2026 : profil, points clés et nouveautés
L’édition 2026 présente un parcours allongé d’environ 180 km pour 10 200 m de dénivelé positif et ne passe pas par Cilaos : le tracé passe par Salazie. Ces éléments figurent dans le descriptif du Grand Raid et dans les articles de presse spécialisés.
Résumé du tracé tel que publié pour 2026 : départ de Ravine Blanche (Saint-Pierre) de nuit, passage par Salazie puis Mafate, franchissement du Maïdo, puis sections vers Possession, Grande Chaloupe et arrivée à La Redoute (Saint-Denis). Le parcours cite des étapes connues comme le Gîte de la Caverne Dufour, le Gîte de Bélouve et Hell-Bourg comme nouvelle base de vie avant l’entrée dans Mafate.
Attention : le descriptif officiel 2025 (PDF) décrit encore l’ancien tracé par Cilaos ; pour les ravitaillements 2026, fiez-vous au descriptif de l’édition 2026 publié par le Grand Raid.
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Le départ de la Diagonale des Fous 2026 a lieu à Ravine Blanche (Saint-Pierre) de nuit. La barrière horaire maximale pour l’arrivée est fixée à 66 heures, arrivée au stade de la Redoute à Saint-Denis. Ces paramètres figurent sur la page officielle.
Le règlement officiel et le descriptif listent le matériel exigé par l’organisation et précisent les conditions de semi-autonomie. La liste exacte du matériel obligatoire figure dans le règlement 2026 de l’organisateur.
Accès des spectateurs, zones de suivi et navettes sont gérés localement ; il faut consulter les informations pratiques publiées par l’organisateur pour les horaires de navettes et les conseils d’hébergement. Les postes secours et la procédure d’abandon sont décrits dans le règlement et sur les pages logistiques du Grand Raid.
Santé, sécurité et documents obligatoires
L’organisation demande un modèle type de certificat médical et la transmission du PPS (Pass Prévention Santé) de la FFA pour valider une inscription. Ces deux éléments sont explicitement mentionnés dans les modalités d’inscription du Grand Raid.
En cas de signal d’alerte à l’effort (douleur thoracique, malaise, vertiges), arrêtez-vous et alertez le poste de secours le plus proche, ou appelez le 15 ou le 112. Si un coureur s’effondre et ne respire pas normalement, commencez le massage cardiaque.
Sur un ultra, buvez selon votre soif plutôt qu’en suivant un volume fixe : boire trop peut être aussi dangereux que boire trop peu (hyponatrémie, consensus Hew-Butler et al., 2015). Des nausées, des maux de tête ou une confusion justifient d’alerter le poste de secours le plus proche.
Préparation et entraînement spécifique (pour viser l’arrivée en moins de la barrière de 66 h)
La préparation pour un ultra-trail de ce calibre doit inclure travail de volume, dénivelé et tests nutritionnels en conditions d’entraînement. Concrètement : des blocs de dénivelé positif et négatif, des sorties longues de plusieurs heures dont certaines de nuit, et des répétitions en terrain technique, sur plusieurs mois.
Le matériel conseillé se limite aux catégories utiles et aux exigences explicites du règlement officiel : frontale adaptée au départ de nuit, sac d’ultra pour l’autonomie, bâtons si autorisés et système d’hydratation. Les éléments de matériel listés comme obligatoires dans le règlement doivent être respectés : consulter le PDF officiel pour la liste complète et datée.
Stratégie nutrition & ravitaillements
Au-delà de 2 h 30 d’effort, les recommandations de nutrition sportive (Thomas et al., 2016) situent l’apport en glucides jusqu’à environ 90 g par heure pour un intestin entraîné : ce repère se construit et se teste à l’entraînement, jamais le jour de la course.
Les postes de ravitaillement principaux et la localisation des PR figurent dans le descriptif officiel PDF ; s’y référer pour construire une carte de ravitos et des étapes de ravitaillement.
Sur les compléments alimentaires : certains ont été contaminés par des substances interdites et aucune liste officielle ne garantit un produit « sans risque » ; le coureur reste responsable de ce qu’il consomme.
Palmarès, résultats et records
Les résultats officiels sont publiés sur la page « résultats » du Grand Raid. Les bases externes comme ravit.live et finishers.com recensent temps et nombre d’arrivants mais il convient de vérifier les chiffres sur la source officielle.
L’édition 2026 partant le 15 octobre, son palmarès sera connu à l’arrivée des derniers coureurs, le 18 octobre.
Questions fréquentes (FAQ)
Les questions qui reviennent le plus :
- Peut-on s’inscrire sans PPS ? — L’organisation demande la transmission du PPS ; consulter la page inscriptions officielle pour les conditions exactes.
- Quel est l’âge minimum ? — Vérifier le règlement officiel du Grand Raid pour la condition d’âge.
- Comment fonctionne le tirage au sort ? — Les modalités sont décrites sur la page inscriptions de l’organisateur.
- Que faire en cas d’abandon ? — Suivre la procédure indiquée dans le règlement et sur les postes secours listés par l’organisation.
